Лучший хирург по суставам

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Качественная и красивая обувь дает ощущение комфорта. Когда нога стандартная, проблем в выборе обуви не возникает. Но как быть, когда с ногами проблемы? Как подобрать обувь для проблемных ног с шишками? Сегодня решить эту проблему для женщин не составит большого труда.

загрузка...

Важные особенности

Многие производители решают этот вопрос производством особых моделей. Обувь на широкие или проблемные ноги с косточкой нужно подбирать по определенным параметрам. Обратите внимание на следующие нюансы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Ряд расширенных размеров.

Чтобы человек с нестандартным размером ноги мог подобрать себе удобную обувку, производители внедрили специальные подразмеры. Конструируя такую обувь, учитывают помимо длины стопы, ширину и подъем.

  • Полнота.

При выпуске комфортной обуви для людей с проблемными ногами производители учитывают среднюю и больше средней полноту, а также проблемы, вызванные операциями на ногах или деформациями стоп.

Важные особенности

  • Стельки с супинатором.

Такие стельки помогают женщинам страдающим плоскостопием поддерживать точную анатомию стопы. Супинаторы бывают: продольные, поперечные и комбинированные. На них могут располагаться специальные рисунки массажного действия, благодаря чему кровь лучше будет циркулировать.

  • Подошва антистрессового действия.

Эта подошва применяется в изготовлении ортопедических кроссовок. Она делается из полиуретана, который является очень легким и прочным материалом, пружинящим и гнущимся при ходьбе, снижая при этом нагрузку на стопу. Такая подошва благотворно влияет на межпозвоночные диски, коленные и тазобедренные суставы.

  • С каблуком.

Такая обувь выпускается не только для женщин, но и для мужчин. Каблук делается невысокий, довольно широкий и имеет хорошую устойчивость.

Важные особенности фото

На что стоит обратить внимание?

Для женщин появление косточек на ноге – очень неприятная и большая проблема. Чтобы избежать болезненных ощущений, женская обувь должна быть удобной и не нагружать больные суставы при ежедневном ношении. На следующие критерии следует обращать внимание:

  • материал;
  • подошва и каблук;
  • ширина щиколотки;
  • ортопедическая стелька.

На что стоит обратить внимание?

Чтобы выбрать пару демисезонных ботинок, прежде всего, нужно обращать внимание на швы, чтобы они не давили и не терли на косточки во время ходьбы.

Рассмотрим главные характеристики ботинок для весны и осени:

  • они должны иметь флисовую подкладку для утепления ног;
  • должна быть снимающаяся ортопедическая стелька;
  • подошва должна бить толстая и изготовленная из полиуретана;
  • иметь широкий носок;
  • каблук должен быть невысокий и устойчивый.

Как правильно выбрать летние сандали? Летом ноги должны быть максимально свободны, им нужно отдыхать от демисезонной обувки. Девушки предпочитают в летнюю пору босоножки, не имеющие каблука, думая, что суставам будет легче. Но они ошибаются, такая обувь может привести к плоскостопию и различным болезням суставов. Чтобы обувь приносила пользу, нужно выбирать сандали с супинатором, жесткой пяткой и округлой подошвой, не имеющие ремешков, которые могут сдавливать косточки.

Зимняя обувь обычно мягкая и теплая из-за наличия меха. Для женщин с больными ногами здесь важными факторами при выборе будут ширина и полнота ботинка. Лучше всего покупать обувь на 1-2 размера больше. Брать обувь с узкими носками не стоит, она будет слишком сдавливать ногу. Ботинки или сапоги должны быть кожаными, но также подойдут и текстильные. Эти материалы мягкие и хорошо растягиваются, а это очень важно при проблемах с ногами.

Осторожно! Если вы будете носить обувь из кожзаменителя, то она не позволит нормально проветриваться ногам, что может привести к грибковым заболеваниям.

Как выбрать удобную обувь?

Чтобы выбрать удобную обувку для женщин, имеющих проблемы с ногами, советы практически ничем не отличаются, от тех, что даются любому желающему подобрать качественную ортопедическую обувку.

  • В магазин следует отправляться в вечернее время. Примерять нужно ближе к вечеру, потому что в такое время стопы будут слегка отекшие. В таком случае пара, приобретенная вами, не будет давить и натирать ногу при ношении в дальнейшем в вечернее время.
  • Доверьтесь брендам. Если вы желаете приобрести качественный товар, то фирменный магазин — это, то, что вам нужно. Убедитесь, что материал для изготовления фабрика использовала натуральный. Приобретая такую обувку, вы сможете быть полностью уверены, что ноги не будут потеть, и нагрузка будет легко переноситься.
  • Визуально осмотрите товар и убедитесь в качестве, смотрите, чтобы висячие нитки отсутствовали, а швы были ровные. В случае если вдруг вы рукой почувствовали вмятину или жесткий шов, то лучше такие ботинки не покупать, а пойти выбрать другой магазин. Еще лучше будет узнать, есть ли сертификат качества у продавца.
  • Не спешите снимать ботинки после примерки, так вы сможете понять, комфортно ли вам в них. Походите в них некоторое время по магазину, почувствуйте, подходят ли они вам.
  • Приобретите дополнительные стельки. При покупке сапог или ботинок, примеряйте их с дополнительными стельками, обычно они идут в комплекте.

Как выбрать удобную обувь?

Каким производителям стоит доверять?

Сегодня абсолютно не сложно подобрать обувку для проблемных ног. Множество кампаний специализируется на изготовлении качественной и стильной ортопедической обуви.

Не забывайте обращать внимание и на производителя при выборе ортопедических изделий. От этого зависит и цена изделий. Следующие производители могут предложить качественную обувь, если есть проблемы со ступнями:

  • Ortamann (Германия) – один из лидеров европейского и российского рынка. Производит дышащую и открытую ортопедическую обувку, которую назначают при выпирающих косточках и натоптышах.
  • Birkenstock (Германия) – выпускает прошитые ботинки, туфли, сандали в основном ручного пошива из безопасных материалов. Они подходят людям с болезнями опорно-двигательного аппарата и стопы.
  • Leon Shoes (Чехия) – особенность этой фирмы — ортопедические сандали, стелька у которых состоит из 6 слоев с амортизационными свойствами.
  • Bat’a(Чехия) – изготавливает под заказ два вида высококачественной ортопедической обуви, стандартную и широкую, для женщин и мужчин.

Советы для дам

Тем женщинам, у кого полные ноги, следует категорически отказаться от обувки с массивными пряжками и другими габаритными элементами. С такими деталями походка визуально будет казаться тяжелой, и весь акцент будет на размере ног. Лучший выбор обуви на широкую ногу с большим подъемом это элегантные, стильные и простые ботинки или сапоги. Модели стоит подбирать с нейтральными тонами и имеющие закругленный нос.

Советы для дам

Чтобы не испортить внешний вид широкой ноги, не берите обувку, имеющую высокие каблуки или громоздкую платформу. Такая обувь не только испортит походку, но и даст большую нагрузку на позвоночник. Пышным женщинам следует внимательно подходить к выбору обуви, потому как на высоких шпильках они выглядят довольно странно.

Но девушкам с высоким подъемом ноги, не нужно полностью отказываться от обувки с каблуком и переходить только на тонкую подошву. Она вполне может сделать визуально ноги слишком массивными. Подбирать сапоги, ботинки, босоножки на полную ногу нужно с каблуками и платформой высотой не более 4 см, чтобы чувствовать себя удобно и комфортно.

Ортопедическая обувь для женщин в возрасте

У пожилых женщин ноги отекают намного чаще, чем у мужчин. Происходят серьезные гормональные изменения внутренних органов, и они перестают нормально функционировать. Нарушается работа эндокринной системы, появляется варикоз, нарушается работа почек, появляется артрит и увеличивается вес. Вследствие этих симптомов появляются отеки, и становится сложно подобрать обувку для пожилых, чтобы они себя хорошо чувствовали. Пожилым женщинам ортопедическую обувь должен посоветовать врач-ортопед. Вот некоторые рекомендации:

  • если у вас «половинчатый» размер стопы, то обувь необходимо делать на заказ;
  • обувь должна иметь широкий мысок;
  • обратите внимание на подошву, чтобы она не была гибкой и скользящей;
  • обувка должна быть кожаная или замшевая;
  • покупку совершать только в специализирующихся на ортопедической обуви магазинах;
  • стараться брать продукцию известных брендов, они придерживаются медицинских норм.

Важно знать! Чтобы избавиться от болевых ощущений на начальной и средней стадии болезни, нужно правильно подобрать ортопедическую обувь, она уменьшит нагрузку на позвоночник и стопу.

Относиться к выбору ортопедической обуви нужно очень серьезно. Качественная и правильно подобрана, она не только поможет вам избавиться от неприятных болевых ощущений, а также с большой вероятностью избавит от болезней стопы. Нельзя пренебрегать примеркой, так вы выберите ту модель, которая будет соответствовать вашему стилю. Не стоит экономить на обуви.

Лучший выбор – это натуральная кожа, она позволить чувствовать себя комфортно и ваши ноги будут дышать. Обувь из натуральной кожи невероятно долговечна. Стоит она недешево, но в отличие от кожзаменителя, она стоит потраченных денег. Женщины в возрасте в обязательном порядке до выбора обуви должны консультироваться с врачом-ортопедом.

Вывих сустава: симптомы и лечение

Суставы можно сравнить с подвижными шарнирами, при помощи которых кости сообщаются между собой. Общими элементами, составляющими эти подвижные сочленения, являются концы соединяющихся костей, покрытая изнутри синовиальной оболочкой суставная капсула и суставная полость.

Действие различных механических сил, непривычные движения или травмы приводят к одновременному смещению концов костей и прочих суставных составляющих, или вывиху.

И хотя целостность сустава обычно сохраняется, первая помощь при вывихе должна быть незамедлительной.

Какие бывают вывихи?

Незначительное смещение костей принято классифицировать как подвывих; если же кости в суставе «передислоцировались» полностью, вывих считают полным.
Кроме того, вывих сустава бывает:

  • Врожденный — возникающий в период внутриутробного развития плода;
  • Приобретенный – следствие артроза, артрита, туберкулеза костей и прочих болезней органов движения;
  • Травматический – следствие ударов и падений;
  • Привычный вывих – повторное смещение элементов ранее травмированного сустава (чаще — плечевого) друг относительно друга при незначительном механическом воздействии или обычных повседневных действиях: причесывании, поднятии тяжестей, резких движениях и т.д.

Наиболее уязвимые для вывиха суставы:

  • голеностоп;
  • лодыжки;
  • плечевой;
  • шейные позвонки;
  • пальцы верхних и нижних конечностей;
  • колено;
  • бедро и тазобедренный сустав;
  • ключицы;
  • челюсть.

Как самостоятельно распознать вывих?

Наиболее часто к повреждению мягких тканей сустава с разрывом его сосудов, связок, сухожилий и капсулы, нарушению функций конечности ведет травматический вывих, который важно отличить от ушиба, характеризующегося появлением гематомы (синяка) в пораженном месте, и выступающей шишки при скоплении крови под кожей. Признаки же вывиха – отечность, усиление боли при попытке движения.

Определить, что же у потерпевшего – вывих или ушиб – можно и по достаточно заметному изменению длины конечности, — ее удлинению или укорачиванию за счет сместившихся костей, а также невозможности осуществить движение.

Общие же симптомы вывиха такие:

  • покраснение в зоне пораженного сустава;
  • резкая боль в поврежденном суставе, усиливающаяся при попытке движения или пальпации;
  • припухлость сустава с изменением его размера и формы, нарушение двигательной способности;
  • снижение или отсутствие чувствительности (при повреждении нерва);
  • повышение температуры тела, озноб.

Несколько иная картина врожденных вывихов бедра или колена, при которых наблюдается ограничение движения конечности с нарушением походки.
Так, врожденный вывих бедра у ребенка возможно определить еще в роддоме по следующим признакам:

  • угол отведения менее 160;
  • изменение длины ножки;
  • щелчок при медленном разведении ног, согнутых под прямым углом в коленях и тазобедренных суставах;
  • отсутствие симметрии в паховых, ягодичных и подколенных складках.

Врожденный вывих в колене обращает на себя внимание наличием переразгибания ноги в коленном суставе.

Как самостоятельно оказать первую помощь?

Важно, чтобы первая помощь при вывихе сустава была незамедлительной, — в ином случае нарастающая отечность помешает «поставить» его на место.
Что делать при вывихе, пока едет «скорая»:

  • Изготовив из твердого «подручного» материала шину, обездвижить сустав, зафиксировав его при помощи бинта в том положении, которое он принял после травмирования;
  • Приложить холод;
  • Дать таблетку обезболивающего – анальгин, парацетомол, аспирин, кеторол или др.;
  • Попытки вправить сустав самостоятельно недопустимы!

Вывихнутое бедро или нижнюю конечность можно обездвижить, прибинтовав пораженную ногу к здоровой; в медучреждение пациента транспортируют в вертикальном положении. Вывихнутую руку фиксируют, подвесив на бинт или повязку. Больного доставляют в больницу в положении сидя.
Как оказать первую помощь при вывихе — смотрите в видео:

Диагностика и лечение вывиха

Осмотрев пациента, доктор – травматолог или хирург – свой окончательный вердикт выносит на основе рентгеновских снимков, выполнить которые следует, при возможности, в двух проекциях.

Лечение вывихов сустава – это возвращение концов образующих его костей в физиологическое положение, или их вправление.

Свидетельством того, что кости заняли верные позиции, станет характерный щелчок. Далее пораженный сустав обездвиживают, зафиксировав его гипсовой повязкой на 2-8 недель, — в зависимости от тяжести вывиха. Осуществить вправление следует в максимально короткий срок, — пока не сократились мышцы, что чревато контрактурой, а полость сустава не заполнилась рубцовыми тканями.

Иногда лечение вывиха осуществимо лишь путем артроскопии сустава. В ходе операции врач очищает суставную полость от сгустков крови и прочих фрагментов, и возвращает ему физиологическое положение, фиксируя его элементы комплексом рычагов.

Завершающим этапом лечения станет курс физиотерапии.

В заключение отметим: травмировавшись, не стоит терять времени на он-лайн консультации!

«Затягивание» времени, неоказание помощи в течение более 2 суток грозит разрушением суставной поверхности, в дальнейшем развитием артрозов и сохранение сустава в этом случае не всегда возможно!

Будьте здоровы!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Контрактура Дюпюитрена (народные названия: «щёлкающий палец», «французская болезнь») – изменение структуры ладонного апоневроза. Поражение участка сухожильной пластины, состоящей из эластичных коллагеновых волокон, приводит к деформации кисти, создаёт проблемы при выполнении простых действий. Ограничение пассивных движений в области ладони, рубцевание сухожильной ткани, ограничение подвижности 4 и 5 пальцев – признаки развития патологического процесса.

Такое заболевание, как контрактура Дюпюитрена, менее распространено, чем остеохондроз или артроз коленного сустава. Многие пациенты, столкнувшиеся с фиброзным перерождением сухожильной ткани, не подозревали, что существует подобная патология. Людям разного возраста пригодится информация о симптомах, причинах развития контрактуры Дюпюитрена, лечении без операции и хирургическом методе устранения рубцов.

  • Что это такое
  • Причины возникновения
  • Признаки и симптомы
  • Диагностика
  • Общие правила и методы лечения
  • Варианты терапии без операции
  • Когда необходимо хирургическое вмешательство
  • Профилактические рекомендации

Что это такое

контрактура дюпюитрена операция

Контрактура – это резкое ограничение пассивных движений, отсутствие возможности согнуть/разогнуть проблемную зону. Патология делится на неврогенную (активную) и структурную (пассивную).

Контрактура возникает на фоне болевого синдрома, рубцевания тканей, болезней суставов и мышц. Ладонный апоневроз – это сухожильная пластина в средней части ладони. Фиброзное рубцевание участка, лишённого нервов и кровеносных сосудов, нарушает подвижность пальцев (чаще, безымянного и мизинца), ухудшает внешний вид кисти, нарушает функциональность поражённого участка.

В большинстве случаев заболевание развивается на правой руке, реже рубцевание затрагивает обе ладони. Минимальный процент пациентов сталкивается с контрактурой Дюпюитрена на подошвенной части стопы. Основная категория больных – мужчины возрастом от 40 лет.

Французский хирург Гийом Дюпюитрен в 19 веке предложил хирургический метод лечения рубцовых изменений в ладонном апоневрозе. По этой причине патология носит название «контрактура Дюпюитрена».

Причины возникновения

Заболевание развивается при поражении тканей ладонной фасции. Склеротические процессы вызывают фиброзное рубцевание сухожильной пластины, защищающей нервы, сосуды, ткани кисти. Ладонный апоневроз также участвует в сгибательно-разгибательных движениях. Любые повреждения этого участка нарушают подвижность кисти. Если контрактура Дюпюитрена развивается в области подошвы, пациенту сложно передвигаться: невозможно стать на полную стопу.

Учёные выяснили, что заболевание развивается на фоне генетической предрасположенности при наличии особого гена. При отсутствии отрицательного воздействия болезнь «дремлет», под действием определённых факторов ген активизируется, запускается патологический процесс.

болезнь бехтереваУзнайте подробности о первых признаках и характерных симптомах болезни Бехтерева у женщин.

О том, как лечить гигрому стопы народными средствами в домашних условиях прочтите по этому адресу.

Рубцовые изменения в ладонном апоневрозе развиваются в следующих случаях:

  • злоупотребление спиртным, табакокурение;
  • тяжёлый физический труд на протяжении длительного отрезка времени с нагрузкой на кисти;
  • сахарный диабет, тиреотоксикоз (проблемы со щитовидной железой);
  • тяжёлые печёночные патологии хронической формы, среди них – вирусный гепатит С;
  • эпилепсия;
  • травмирование кисти или стопы;
  • шейный остеохондроз.

Признаки и симптомы

контрактура дюпюитрена что это такое фото

Как распознать начало патологического процесса в сухожильной пластине? Хорошо ли заметны признаки заболевания на ранней стадии?

Как и многие суставные патологии, начало фиброзного рубцевания проходит практически незаметно:

  • при первой степени у основания мизинца и безымянного пальца возникает небольшой узелок;
  • двигательная функция кисти сохранена, визит к врачу не входит в планы большинства мужчин, обнаруживших непонятное образование.

При отсутствии терапии болезнь прогрессирует, признаки более заметны:

  • при второй стадии сложно сгибать и разгибать палец, негативные процессы протекают в среднем запястно-фаланговом суставе;
  • чем сильнее прогрессирует патология, тем больше сгибаются 4 и 5 пальцы (невозможно распрямить поражённые суставы);
  • при третьей стадии заболевания рубцевание затрагивает также ногтевую фалангу, фиброзные изменения появляются на ладонной поверхности безымянного пальца и мизинца. Дефицит сгибания пальцев – 30–90 градусов;
  • при тяжёлой стадии кожа на ладонях сохнет, возникают трещины, сложно сгибать/разгибать пальцы и кисть, часто снижается чувствительность;
  • характерное полусогнутое положение кисти специалисты называют «рука акушера». Деформация нарушает функционирование конечности, снижает трудоспособность;
  • при четвёртой, самой тяжёлой степени заболевания, дефицит сгибания достигает угла 90 градусов и более, возникают поражения нервных волокон, сосудов, пальцы практически не двигаются, часто немеют. В запущенных случаях иногда встаёт вопрос об ампутации поражённых сегментов.

Диагностика

контрактура дюпюитрена лечение в домашних условиях

Выявление признаков контрактуры Дюпюитрена – повод для визита к хирургу-ортопеду. Доктор проанализирует негативную симптоматику, установит степень поражения ладонного апоневроза или сухожильной ткани стопы.

Подтвердить диагноз, уточнить степень повреждения ладонной фасции помогает рентгенография и УЗИ области кисти. Заболевание имеет характерные симптомы, диагностика редко вызывает проблемы.

Общие правила и методы лечения

Характер терапии зависит от стадии патологии, на которой пациент обратился за врачебной помощью. В запущенных случаях рекомендовано оперативное вмешательство, на первой и второй стадии контрактуры Дюпюитрена хороший эффект даёт консервативная терапия.

Варианты терапии без операции

При обследовании поражённого участка ладони или стопы врач определят степень тяжести патологии. Если пациент пришёл к хирургу или ортопеду вовремя, на первой и второй стадии заболевания, в большинстве случаев достаточно консервативных методов.

Задача пациента – точно выполнять рекомендации врача, особенно, при выявлении патологии в молодом возрасте. У мужчин 25–30 лет рубцовое поражение сухожильной ткани быстро прогрессирует, неправильные действие, отказ от некоторых методов лечения быстро переводят контрактуру Дюпюитрена в третью и, даже, четвёртую стадию, грозящую инвалидностью.

питание при подагреПосмотрите примерный рацион и узнайте об основных правилах питания при подагре ног.

О возможных осложнениях после эндопротезирования коленного сустава и их лечении прочтите в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/osteohondroz/ortopedicheskaya-podushka.html и ознакомьтесь с информацией о пользе ортопедической подушки при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Основные методы лечения:

  • новокаиновые блокады с применением гормональных препаратов (Кеналог, Дипроспан). Процедура уменьшает болезненные ощущения при тяжёлой стадии рубцевания сухожильной ткани;
  • инъекции в ладонный апоневроз для устранения фиброзных тяжей, восстановления эластичности и функциональности поражённого участка (применяется фермент коллагеназа);
  • тёплые ванночки с ромашкой, морской солью, хвойным эликсиром для кистей и пальцев;
  • электрофорез с раствором коллализина или наружное нанесение препарата. Процедура предупреждает рубцевание сухожильной ткани в области ладоней и стоп;
  • сеансы физиотерапии. Эффективные методики: парафиновые и озокеритовые аппликации, УВЧ, электрофорез с новокаином;
  • компрессы с препаратом Ронидаз. Лекарственное средство в порошке наносится на чистую влажную ткань, прикладывается в проблемной зоне на 10–16 часов. Длительность терапевтического курса – от 14 до 60 дней;
  • лечебная гимнастика для поражённых ладоней и пальцев. Специальные упражнения повышают эластичность ладонной фасции, предупреждают рубцевание суставов;
  • регулярный массаж кистей и подошвенной части стоп;
  • наложение лангетной повязки для выпрямления деформированных пальцев. Процедура проводится вечером.

Когда необходимо хирургическое вмешательство

контрактура дюпюитрена лечение после операции отзывы

Консервативное лечение контрактуры Дюпюитрена не всегда бывает эффективным. Физиотерапия, обезболивающие составы, лечебная гимнастика нередко лишь замедляют прогрессирование патологии. Даже при второй стадии заболевания возможны рецидивы.

Радикальное избавление от фиброзного рубцевания – это хирургическое лечение. Характер операции зависит от степени поражения ладонного апоневроза. Показания к хирургическому лечению – третья и четвёртая стадия патологии.

Во время операции хирург частично или полностью удаляет рубцовую ткань. Объём области, подлежащей иссечению, определяется характером анатомо-функциональных нарушений. После операции проводится восстановительное лечение с применением физиотерапии, массажа, специальных упражнений для пальцев рук и кистей.

Профилактические рекомендации

Травматологи и ортопеды рекомендуют больше внимания уделять здоровью верхних конечностей, не нагружать руки сверх меры. Если характер работы предполагает постоянную нагрузку на кисти (штукатуры, маляры, грузчики, рабочие других строительных специальностей, ремонтники, специалисты, целый день печатающие на клавиатуре компьютера), важно находить время для отдыха, разминки, массажа рук.

Ещё несколько рекомендаций для профилактики рубцового поражения сухожилий:

  • правильное распределение нагрузки на руки;
  • своевременное, полное лечение травм, комплексный подход к реабилитации с обязательным выполнением комплекса ЛФК;
  • контроль работы щитовидной железы, снижение негативной симптоматики при сахарном диабете;
  • отказ от вредных привычек, ухудшающих здоровье костей, мышц, сухожилий, хрящевой ткани (курение, частое употребление алкоголя);
  • упражнения для кистей, плечевого пояса, других отделов костно-мышечной системы;
  • лечение шейного остеохондроза;
  • отказ от малоподвижного образа жизни.

Что делать, когда на ладонях появляются узлы и пальцы рук не разгибаются? На вопросы ответит доктор травматолог — ортопед в следующем видео:

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.